FMy

maniakFM
Trampkarz
Trampkarz
Posty: 37
Rejestracja: 05 gru 2005, 19:36
Reputacja: 0

Post autor: maniakFM » 06 gru 2005, 17:52

ej gram widzewew i na okres sparingów dałem trening :siła,areobik,-mocno,reszta na lekko.Rozpoczyna sie sezon zrobiłem osobne treningi dla ataku,ofensywnej pomocy,defensywnej pomocy,obrońcom.Po pierwsyszych 5 kolejkach połowa z graczy jest wyczerpana atreningi sa ustawione na średio.co o tym myślicie??

Wróć do „Hyde Park”