Temat medyczny

[Carbon]

Jak krótka długość snu może wpływać na mój organizm? Chodzi mi o spanie po około cztery godzinki w dni robocze i odsypianie dłużej raz w tygodniu, tj. najczęściej z piątku na sobotę. Słyszałem, że Trump dziennie śpi trzy godziny, zastanawiam się tylko, czy dla mojego organizmu to nie byłoby zabójstwo. Bo lubię siedzieć długo w nocy, ale jednocześnie kocham wstawać równo ze świtem. Po takim krótkim śnie czuję się ospale przez pierwszą godzinę po wstaniu, ale w ciągu dnia jakieś kawy czy herbaty poprawiają nastrój. Tylko nie wiem jak to zadziała w dłuższej perspektywie i się trochę boję. XD