Kroki - amatorka, no-pro :) - Strona 12

[Mr.Chris]

Nice. Ja nie wiem jak z krokami, ale jest 137km spacerów, z czego 64,5km w terenie. Mój najbardziej aktywny styczeń od lat, a zmobilizowała wspomniana kiedyś bieżnia. Przyszła 13 stycznia i od tej pory robię co najmniej 5km dziennie - cel to zrobić przynajmniej 300 dni w tym roku z przynajmniej 5km. Na takiej zasadzie jak zwykle liczę, czyli bez obowiązków jak zakupy, dojście do samochodu, etc. Tylko bieżnia/spacery rekreacyjne/bieganie.

[1234]

U mnie w styczniu tak, jest niedosyt. Mimo, że lubię mróz i spacery po lesie w takim klimacie...

No to jednak na dłuższą metę się odechciewa i czekam na lepsze dni, takie pół miliona w miesiącu, ładną wiosną nie powinno być problemem

[Ilka]

A jakie aplikacje macie do tych kroków? Czy zegarki? Bo ja to jak idę to na Running sobie spacerowanie włączam, ale tam kroków nie mierzy ...

[1234]

Ja mam budżetową opaskę Xiaomi, do niej jest apka Zepp Life

Coś takiego:

https://www.mediaexpert.pl/smartfony-i- ... M5EALw_wcB

[Ilka]

Ja mam budżetową opaskę Xiaomi, do niej jest apka Zepp Life

Coś takiego:

https://www.mediaexpert.pl/smartfony-i- ... M5EALw_wcB

O całkiem, całkiem A dokładny w miarę?

Ja parę lat temu kupiłam sobie jakiś zegarek, wydałam 400 zł .. ogólnie był fajny bo mierzył temp, puls, ciśnienie itp. ale z krokami to tak oszukiwał .. chyba bym musiała na nodze nosić żeby mierzył dobrze kroki. Niestety już się zepsuł ..

[1234]

A dokładny w miarę?

Tak, ja mam z funkcją GPS i opcją włączenia treningu np. biegowego, dobrze mierzy dystans, w porównaniu ze Stravą która jest odpalona na telefonie różnice są nieznaczne. Apka Zepp life też jest dość prosta.

Za to tętno źle mierzy, nie mam do tego zaufania bo tutaj to czasami kosmiczne wyniki pokazuje, niemiarodajne.

Ja teraz sprawdziłem że mam dokładnie model Mi Smart Band 5.

https://allegro.pl/oferta/smartwatch-xi ... qhEALw_wcB

Do kroków i rekreacyjnych treningów jest ok, ale jak ktoś oczekuje dobrych danych tętna, czy lepszego rozpisania aktywności, układania treningów to nie polecam, bo to jest zbyt prosta opaska.

[Ilka]

Mi chodzi o coś prostego i właśnie do kroków. Nastawiam sobie spacerowanie jak idę do pracy czy jak wracam, dystans mierzy, ale nie mam pojęcia ile robię kroków Na treningi biegowe to mam apki na telefonie i chyba dość dobrze mierzą bo bardzo podobnie.

[Rezus]

Ja właśnie zakończyłem spacer na 20km. O ile wczoraj było "znośnie", tak dzisiaj te -15 już się dało odczuć, ale tempo miałem bardzo dobre przez co organizm aż tak nie cierpiał, nie licząc nosa

[DDK]

Ja mam GArmina i chyba na inną firmę nie zmienie.

U mnie styczeń najsłabszy od grudnia 2024 - tylko 564k kroków, ale kwestia tego, że pogoda do dupy, zepsuł mi się zginacz palca (nie zegnę dużego palca u nogi) i bardzo dużo czasu spędzonego w aucie.

[1234]

Ładny wynik więc sobie tu wrzucę, wczoraj nadreptałem 47 tys. kroków (w kilometrach to wychodzi około 38 km) po Warszawie z małymi przerwami na wuwu i mecz reprezentacji, polecam ten styl życia byłoby pewnie 50k ale do hotelu wróciłem już w nocy i kroki za ten powrót zaliczyły się na dzisiaj

[19B10]

Mój rekordowy dzień też z Warszawy, ale to było coś koło 33 tysięcy kroków

[futbolowa]

U mnie rekord to chyba coś koło 34k w Gdańsku. Co zresztą wyjaśnia, dlaczego z wakacji wracam bardziej zmęczona niż wypoczęta.

[Eyesmon]

Ja w Pekinie po 3h snu w samolocie (Bgk - Pek) zrobilem 36.200 )

[DDK]

53999 w Londynie
55000 w Neapolu
56500 jak biegłem Silesia Maraton.

[1234]

dlaczego z wakacji wracam bardziej zmęczona niż wypoczęta

Coś w tym jest, nieraz po urlopie idę z ulgą do pracy z myślą, że sobie odpocznę